Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Naujienos
Sosnovskio barščiai gražūs, bet pavojingi!
Pirmadienis, 14 Rugpjūtis 2017 12:41

Sosnovskio barštis – daugiametis augalas, kurio augimui būdingas gajumas, vešlumas, sėklų gausumas, nereiklumas aplinkai. Augalas užauga net iki 3-5 m aukščio. Šie augalai yra užregistruoti visuose šalies administraciniuose rajonuose. Daugiausia auga pievose ir ganyklose, apleistuose laukuose, pakelėse, prie sodybinių sklypų, pamiškėse.
Sosnovskio barštis priskirtas prie agresyvių invazinių rūšių augalų ir nuo 2001 m. Lietuvoje įtrauktas į Kenksmingų ir naikintinų laukinių augalų ir grybų rūšių sąrašą. Todėl šį kenksmingą augalą būtina naikinti. Tai nepaprastai vislus, gajus, nereiklus augalas. Sistemingai naikinant, sunyksta tik po 5–10 metų.
Sosnovskio barščio stiebas status, apaugęs ilgais plaukeliais. Jis išaugina labai stambius žiedynus – skėčius, kuriuose subrandina daug sėklų (20 000 iki 100 000 sėklų) ir jomis sparčiai plinta. Iš sėklų išaugę augalai subręsta 6-9 augimo metais. Tai daugiamečiai augalai. Žydi birželio – liepos mėnesiais, tačiau gali žydėti ir rugsėjį. Sėklos subręsta ir barstomos rugpjūčio– spalio mėnesiais arba dar vėliau.

Toliau...
 
Mityba vasaros metu
Ketvirtadienis, 20 Liepa 2017 10:02

Gera savijauta svarbi visus metus, tačiau atėjus šiltajam sezonui vis mažiau galvojame kokius maisto produktus rinktis pietums ar vakarienei. Pasitaiko ir tokių kurie ima dažniau piktnaudžiauti alkoholiniais gėrimais, užkandžiauja traškučiais ar kepta duona, o maistą namuose gamina rečiau. Todėl nereikėtų pamiršti pagrindinių tinkamo maitinimosi principų.

Vasara yra tas metų laikas, kuomet geriausios sąlygos pradėti sveikai maitintis. Sumažėja apetitas, norisi lengvesnių ir gaivesnių patiekalų, tokių kaip šaltibarščiai ar salotos. Vartojama mažiau riebaus (riebaluose kepto) maisto, nes prasideda ant laužo gaminamų patiekalų sezonas, yra didesnis vaisių ir daržovių pasirinkimas, o ir žmonės daugiau juda.

Toliau...
 
KONTRACEPCIJA
Pirmadienis, 17 Liepa 2017 14:40

Žodis kontracepcija (lot. contra – prieš; conceptio - pastojimas) – tai priemonės, padedančios išvengti nėštumo arba sumažinti jo tikimybę, visuma. Daugeliu atvejų tai yra priemonės nuo pastojimo, tačiau kartais prie kontracepcijos yra priskiriama taip pat ir abortas bei nėštumo nutraukimo tabletės.

Šiuolaikiniai kontraceptikai ne tik apsaugo nuo nepageidaujamo nėštumo ar lytiniu keliu plintančių ligų, tačiau suteikia ir daugiau naudos: mažina priešmenstruacinius skausmus, kūno plaukuotumą, maţina odos ir plaukų riebumą, spuogų susidarymą. Žinoma, visos priemonės turi tam tikrų trūkumų, beje ir nuo nėštumo neapsaugo 100 proc. (išskyrus susilaikymą). Tinkamą apsaugos būdą pagal savo poreikius galima pasirinkti iš daugelio kontracepcijos būdu kaip trumpo ir ilgo veikimo metodų, hormoninių ir nehormoninių metodų, tačiau prieš naudojant kontracepciją reikėtų pasikonsultuoti su ginekologu.

Toliau...
 
Erkių platinamos ligos ir profilaktika
Trečiadienis, 12 Liepa 2017 15:14

Lietuvoje erkės dažniausiai platina erkinį encefalitą ir Laimo ligą. Žmonės erkių platinamomis ligomis suserga, įkandus infekuotai erkei. Erkiniu encefalitu galima užsikrėsti ir maistui vartojant nepasterizuotą ožkų ir karvių pieną. Erkės dažniausiai įsisiurbia į kaklą, paausius, kirkšnis, pažastis, kojų ar rankų lenkimo sritį.
Ne visos erkės yra užsikrėtusios, o ir tos ne visada spėja perduoti ligų sukėlėjus. Pastebėjus įsisiurbusią erkę, reikia kuo skubiau ją ištraukti. Prieš traukdami nenaudokite riebalų ar kitų medžiagų – pašaliniai dirgikliai suintensyvina erkės mitybą. Traukdami pincetu erkės nesukiokite į visas puses, o traukite staigiu judesiu. Erkės straubliukas turi mažų kabliukų, kurių pagalba įsitvirtina odoje, todėl pašalinus erkę, jis gali likti odoje. Pašalinus erkę, įkandimo vietą dezinfekuojame.
Į laboratoriją vežti atlikti ištrauktos erkės tyrimus neverta – efektyvių prevencinių priemonių, galinčių padėti apsisaugoti nuo šios erkės, jei ji ir buvo infekuota, įkandimo nėra.

Toliau...
 
Darbo pasiūlymas
Trečiadienis, 12 Liepa 2017 12:57

Joniškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biurui reikalingas visuomenės sveikatos priežiūros specialistas 1,0 etato darbo krūviu.

Kvalifikaciniai reikalavimai: turėti aukštąjį universitetinį biomedicinos mokslo studijų srities visuomenės sveikatos krypties išsilavinimo bakalauro laipsnį arba slaugytojo kvalifikaciją ir būti išklausius privalomuosius 160 valandų visuomenės sveikatos priežiūros tobulinimo kursus.

Kreiptis: adresu Vilniaus g. 6, Joniškis arba tel. 8 426 60537.

 
« PradžiaAnkstesnis12345678910SekantisPabaiga »



Biudžetinė įstaiga Joniškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras. Duomenys kaupiami ir saugomi Juridinių asmenų registre, kodas: 301541296

Vilniaus g. 6, LT-84147 Joniškis, tel. (8 426) 60 537, faks. (8 426) 60 536, el. p. joniskis.sveikata@gmail.com