Rankų higiena yra paprastas, veiksmingas ir prieinamas būdas užkirsti kelią infekcinėms ligoms ir išgelbėti gyvybes. Per nešvarias rankas plinta apie 80 proc. infekcinių ligų. Dėl netinkamos rankų higienos ir prastų rankų plovimo įgūdžių padidėja rizika susirgti ne tik žarnyno infekcijomis, tačiau ir kvėpavimo takų ligomis. Tyrimų duomenimis, rankų plovimas trečdaliu sumažina viduriavimo tikimybę ir penktadaliu – sergamumą kvėpavimo takų ligomis. Tinkamai plaunant rankas apsisaugotume nuo aštuonių iš dešimties ligų.
Lietuvoje kasmet užregistruojama apie 20 tūkst. žarnyno infekcinių ligų atvejų. Daugiau nei 80 proc. registruojamų protrūkių kasmet kyla dėl netinkamo maisto ruošimo ir rankų higienos. Dažniausia protrūkių priežastis rotaviruso, noraviruso ir Salmonella sukėlėjai.
 
Rekomendacijos kada reikia plauti rankas:

 
Rankų plovimas su muilu pašalina ligas sukeliančius mikroorganizmus nuo rankų ir apsaugo nuo infekcijų, nes:

 
Rankų plovimas su muilu padeda užkirti kelią ne tik COVID-19 viruso plitimui, bet ir gali apsaugoti nuo peršalimo, virškinamojo trakto sutrikimų ir kitų ligų.
 



Straipsnis parengtas remiantis  Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro informacija.