Fizinis aktyvumas yra neginčijamai naudingas visų amžiaus grupių žmonėms. Senjorams fizinis aktyvumas gali pagelbėti ne tik fizinei, bet ir psichologinei, socialinei sveikatai. Fizinis aktyvumas dažniausiai apibūdinimas kaip bet kokie kūno judesiai, kuriuos sukelia raumenų susitraukimai.
Sveikata – tai vienas svarbiausių žmogaus gyvenimo aspektų, apimantis ne tik fizinę būklę, bet ir psichologinę bei socialinę gerovę.
(2).png)
Vakar visuomenės sveikatos biure vyko Sveikatos stiprinimo programos užsiėmimas.
