Sveikos ir tvarios mitybos rekomendacijos
2025 m. atnaujintos Sveikos ir tvarios mitybos rekomendacijos.
Sportas sėdint – būdas išlikti aktyviam
Daugelis žmonių šiandien daug laiko praleidžia sėdėdami – mokykloje, namuose prie televizoriaus, vairuojant, darbe prie kompiuterio ar šiaip dirbant sėdimą darbą. Dėl ilgo sėdėjimo kūnas pavargsta, gali atsirasti nugaros, kaklo ar pečių skausmai. Tačiau ne visi turi galimybę, laiko ar noro aktyviai sportuoti. Tokiais atvejais puiki išeitis sportas sėdint.
Sprendimų, skirtų stiprinti atsparumą klimato kaitai ir gerinti visuomenės sveikatos būklę ES borealiniame regione, demonstravimas
.png)