Vakar visuomenės sveikatos biure vyko Sveikatos stiprinimo programos užsiėmimas. Jo metu visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą Monika Balčiūnienė, dalyviams atliko kūno sudėties analizę specialiomis svarstyklėmis.

Ši analizė leidžia išsamiai įvertinti organizmo būklę: apskaičiuojamas kūno masės indeksas (KMI), nustatomas kūno riebalų procentas, raumenų masė ir jų kokybė (naujiena), įvertinamas bendras kūno sudėjimas, mineralinė kaulų masė, visceralinių (aplink vidaus organus esančių) riebalų lygis, bazinė medžiagų apykaita (BMR) ir kalorijų išeikvojimas, metabolinis amžius bei kūno skysčių kiekis.
 

Sutikusiems dalyviams taip pat išmatuoti kiti svarbūs sveikatos rodikliai – liemens apimtis ir arterinis kraujo spaudimas, o visi rezultatai aptarti individualiai.
 

Antroje užsiėmimo dalyje visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą Lolita Ramanauskienė pristatė fizinio aktyvumo svarbą širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto profilaktikai. Dalyviai supažindinti su Pasaulio sveikatos organizacijos ir Lietuvos fizinio aktyvumo rekomendacijomis, taip pat aptartos paprastos galimybės būti fiziškai aktyviems kasdien – darbe, laisvalaikiu ir judant iš vienos vietos į kitą.