SVEIKOS MITYBOS MOKYMŲ PRAGRAMA
.png)
Lapkričio 8 d. 17 val. vyko pirmasis sveikos mitybos mokymų programos „Sveikata reikalauja sveiko maisto“ užsiėmimas, kurį vedė gydytoja dietologė Auksė Gečionienė. Paskaitos metu dalyviai buvo supažindinti su:
- Sveikos mitybos samprata ir pagrindiniais principais. Pagrindinėmis PSO, ES ir Lietuvos sveikatos politikos, susijusiomis su lėtinių neinfekcinių ligų valdymu, nuostatomis.
- Pagrindiniais lėtinių neinfekcinių ligų rizikos veiksniais ir jų įtaka sveikatai. Kūno masės indeksu ir jo reikšme.
- Maisto medžiagomis ir jų svarba žmogaus organizmui. Rekomenduojamomis energijos ir maistinių medžiagų paros normomis bei jų kiekiu Lietuvos gyventojų mityboje.
- Veiksniais, lemiančiais maisto produktų bei gėrimų palankumą ar nepalankumą sveikatai. Maisto pasirinkimo piramidės principai.
- Daržovių, vaisių, žuvies, viso grūdo produktų, skaidulinių medžiagų, geriamojo vandens vartojimo reikšmėmis sveikatai.
TVARKARAŠTIS:
- Lapkričio 8 diena 17 val. Mitybos reikšmė lėtinių neinfekcinių ligų atsiradimui bei profilaktikai. Gydytoja dietologė Auksė Gečionienė.
- Lapkričio 9-12 d. 8 – 17 val. Individualus pokalbis su kiekvienu Sveikos mitybos mokymo programos dalyviu. Visuomenės sveikatos specialistė Monika Balčiūnienė.
- Lapkričio 15 d. 17 val. Sveikatinamojo fizinio aktyvumo reikšmė stiprinant sveikatą ir palaikant energijos balansą. Kineziterapeutė Violeta Nazarovienė.
- Lapkričio 22 d. 17 val. Mitybos reikšmė lėtinių neinfekcinių ligų atsiradimui bei profilaktikai. Gydytoja dietologė Auksė Gečionienė.
- Lapkričio 29 d. 17 val. Sveikatai palankaus maisto gaminimo principai. Gydytoja dietologė Auksė Gečionienė.
