Traumų ir sužalojimų prevencija
Kas tai?
Mokymai „Judėk aktyviai, bet saugiai“, skirti tinkamai paruošti organizmą fiziniam krūviui, siekiant išvengti sausgyslių, raiščių patempimų ir kitų traumų fizinio aktyvumo užsiėmimų metu. Mokoma kaip sukurti saugią treniravimosi aplinką namuose, saugiai atlikti pratimus su įvairaus pobūdžio sporto inventoriumi: lauko treniruokliais, kamuoliais, gumomis, svarmenimis ir kt.
Kam skirta?
Visiems 18 m. ir vyresniems Joniškio rajono savivaldybės gyventojams.
Kur?
Susitikimai vyksta mūsų salėje, adresu Vilniaus g. 6, Joniškis ar kitoje iš anksto sutartoje vietoje.
Kada?
Susitikimai organizuojami surinkus grupę, su dalyviais sutartu laiku.
Registracija ir informacija
Laima
Visuomenės sveikatos specialistė
Vykdo fizinio aktyvumo skatinimą
Tel. +370 426 60537
el. p. laima.virbicianskiene@vsbjoniskis.lt