2025 m. atnaujintos Sveikos ir tvarios mitybos rekomendacijos.
Sportas sėdint – būdas išlikti aktyviam
Daugelis žmonių šiandien daug laiko praleidžia sėdėdami – mokykloje, namuose prie televizoriaus, vairuojant, darbe prie kompiuterio ar šiaip dirbant sėdimą darbą. Dėl ilgo sėdėjimo kūnas pavargsta, gali atsirasti nugaros, kaklo ar pečių skausmai. Tačiau ne visi turi galimybę, laiko ar noro aktyviai sportuoti. Tokiais atvejais puiki išeitis sportas sėdint.
Sprendimų, skirtų stiprinti atsparumą klimato kaitai ir gerinti visuomenės sveikatos būklę ES borealiniame regione, demonstravimas
.png)
Teikiamos nemokamos psichologinės paslaugos asmenų, nusižudžiusių ar mėginusių nusižudyti, artimiesiems.
Paskaita „Pirmoji pagalba ir sužalojimų prevencija“
(2).png)
Gegužės 13 d. 14.30 val Pirmosios pagalbos mokymai
Lietuvos gyventojų miego problemų paplitimo, žinių ir nuostatų apie miegą ir su miego kokybe susijusios elgsenos tyrimas
LSMU Neuromokslų instituto Elgesio medicinos laboratorija įgyvendina projektą: "Lietuvos gyventojų miego problemų paplitimo, žinių ir nuostatų apie miegą ir su miego kokybe susijusios elgsenos tyrimas".
KASMET PASKUTINĮ BALANDŽIO SEKMADIENĮ MINIMA GYVYBĖS DIENA.
Gyvybės diena primena, kad gyvybė yra didžiausia vertybė, kurią turime saugoti ne tik žodžiais, bet ir darbais. Visuomenės Sveikatos Biuras pabrėžia, kad rūpintis sveikata, fiziniu aktyvumu ir emocinę gerovę yra svarbi gyvybės puoselėjimo dalis.
Emocinės pagalbos programėlė
„Jaunimo linija“ pristato pirmąją emocinės pagalbos programėlę Lietuvoje!
FIZINIO AKTYVUMO SVARBA IR REKOMENDACIJOS VYRESNIO AMŽIAUS ŽMONĖMS
Fizinis aktyvumas yra neginčijamai naudingas visų amžiaus grupių žmonėms. Senjorams fizinis aktyvumas gali pagelbėti ne tik fizinei, bet ir psichologinei, socialinei sveikatai. Fizinis aktyvumas dažniausiai apibūdinimas kaip bet kokie kūno judesiai, kuriuos sukelia raumenų susitraukimai.