Lietuva pagal kraujagyslių ir širdies ligų sergamumą priklauso aukštos rizikos grupei, šios ligos yra atsakingos už pusę mirčių mūsų šalyje, kurios paprastai būna staigios ir netikėtos.
Pokalbis su gerovės konsultantu apie miegą!
Mane vargina nemiga, „blogas“ miegas, ryte jaučiuosi nepailsėjęs.
Miegas – žmogui yra būtinas. Miego metu pasikeičia natūrali žmogaus sąmonės būsena, kūnas ir raumenys atsipalaiduoja, sumažėja reakcija į išorinius dirgiklius. Miego paskirtis atstatomoji: susiderina organų veikla, atsinaujina ląstelės, pailsi protas ir kūnas.
Pirmosios pagalbos mokymai
PASAULINĖ APLINKOS DIENA
Birželio 5-ąją tarptautinė bendruomenė pažymi Pasaulinę aplinkos dieną.
.jpg)
Kviečiame dalyvauti!
Kviečiame į fizinio aktyvumo užsiėmimus!
Sveikatą stiprinančių mokyklų banga per Lietuvą 2023
,,Rakto skylutė“ – sveikatai palankesni maisto produktai
Kiekvienas iš mūsų norime, kad mitybos racionas būtų sveikas, subalansuotas, o svarbiausia – palankus sveikatai.
Kviečiame registruotis!
